Cesta k úspěšnému leadershipu a vnitřní síle: Řízení pozornosti, energie a emocí

Ty jsi investor a tvá pozornost v této době je monetizována a všichni se o ni perou.
Jsi schopen vědomě distribuovat svou pozornost (energii, čas, peníze) do věcí dlouhodobě prospěšných?
Pokud ne, pak spotřebováváš svou pozornost, čas a energii bez užitku nebo s malým užitkem.

Důležité body:

• Kognitivní kapacita pro strategické řízení
  ➤ Manažer s rozvinutou metakognicí dokáže vyhodnotit priority a věnovat pozornost tomu, co má nejvyšší dopad
• Odolnost vůči přerušování a digitálnímu zahlcení
  ➤ Schopnost řídit vlastní pozornost snižuje dopad tlaku a stresu, který oslabuje kognitivní výkon.
• Lepší rozhodování díky mentální přítomnosti
  ➤ Mindfulness podporuje vyšší kvalitu úsudku a empatie při rozhodování
• Zvládání vlastní energie (bio-psycho-sociálně)
  ➤ Manažer, který rozumí svému energetickému cyklu má zdravě nastavený design dne, předchází kognitivní únavě a zvyšuje výkonnost